みなさんこんにちは。今日インターネットを見ていたら、
早食いは本当に太るっていうことがやっぱり本当だった、って言う記事を見つけました。
何を隠そう、私も早食いといわれていて、友人と食事に行っても、いつも一番に終わってるんですよね。
逆に遅い友人がいたりすると、ちょっとイライラしちゃったりして。
でも早食いは太る、これが本当なら、私も少し考えないといけないな、と思いますね。
記事に赤いてあったのは、まあ、昔からいわれているような、
よくかんで食べましょう・・的なことでした。まあ、基本はやっぱり基本なんですね。
でも、これから暑くなるし、だんだんしっかりしたものも食べにくくなるんですよね。
サッと食べれるようなものばかり。。これもちょっと考えないといけないな～。
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